四季饮茶有别

  饮茶各人有各人的喜好。有人喜欢喝花茶,有人喜欢喝绿茶,有人喜欢换着喝,有人习惯于长年喝一种茶。这些都因个人的习惯、爱好有别。实际上,如果根据天时不同,而选用不同的茶品,也是有利于健康的。

  春季,可以喝香气浓郁的花茶。因为花茶的香气具有很强的散发作用,可以散发冬天积在体内的寒邪,使阳气逐渐升发。

  夏季,是喝绿茶的季节。绿茶性苦,其营养作用在诸茶中是最佳的,夏季饮用最为合适。

  秋季,宜饮乌龙茶、青茶。因乌龙茶、青茶的茶性介于红绿茶之间,并兼具红绿茶各自的功能。如果没有乌龙茶、青茶,可将红绿茶混合饮用,功效兼具,风味独特。

  冬季,以喝红茶为宜。红茶味甘性温,和胃养肝,助人升阳,因此特别适合冬季饮用。

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