上周利用下班时间，我们几个健身次数前五名的会员参加了健康办举办的VIP会员活动，这是健康办为了提高大家健身热情的一种激励方式，大大提高了公司员工们的参与热情。

　　大家期盼的VIP活动就这样悄然而至，微风轻柔的拂在脸上，我们为了享受一下这春天的气息，决定去大排档吃烧烤。大家边吃边聊，舒缓着工作的压力，心情很好。吃完后我们一起去了KTV，一个个唱的不亦乐乎。

　　近半年来，我一直参加各类健身活动，下班后去到健身房上上教练的健身课，跑跑步，练练器械，挥洒汗水的同时塑造了让人羡慕的形体，更重要的是完全放松了工作的压力，真是一举数得，每当对着镜子看看身上几块不怎么标致的肌肉已有了点呼之欲出的意思，禁不住窃喜。

　　健身这段时间，我感觉很有收获，可以很快融入公司文化，融洽与同事的关系，促进团队合作。例如动感单车，在教练的指导下骑自行车,随着节奏感很强的音乐,一个个像体育健儿一样冲刺,教练一边指导跟着节拍,一边鼓励大家坚持,气氛很好。健身还能强壮身体，健身过程中加快了新陈代谢和血液循环，有利于身体排毒养颜，使人神清气爽，斗志昂扬，如同用了沃夫特肥料的庄稼，岁稔年丰。

　　生命在于运动,运动贵在参与，参与贵在坚持。健康是人最大的财富，让我们每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

　　（项目部   严德志）