桃子虽然“养人”,但五类人不宜吃

  眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。但桃子虽然“养人”,也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的:

  一、平时内热偏盛、易生疮疖的人:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

  二、糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  三、多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人:因为桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加他们的肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

  四、婴幼儿 :婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。

  五、孕妇:过量食用生热食品可能引起急性流产、出血等。