——FST意识革新训练心得

这次FST培训让我受益匪浅，感受颇深，同时唤醒了我那沉睡的心，使我的身体得到了锻炼，思想意志得到了磨练，吃苦耐劳的精神再次被点燃。非常感谢公司给我提供这次锻炼提高的机会。现将训练总结汇报如下：

虽然训练是艰苦的，但我感觉很充实，无论是身体上、还是精神上，它让我认识到工作中的不足和自身的优缺点。这有利于我在今后的工作中承受更大的压力、对生活中树立坚定的信心。

鹰之歌里唱到：“细微的琐碎事情，你若做不好，会留下终身憾”，我认为这不仅是一句歌词，更是一种教导。简单的、琐碎的小事情如果做不细致，就不能胜任今天的工作，细节决定成败，这也能反映出一个人的心态和态度。这首歌，每一句歌词都有深刻的含义，它深深地打动了我的心，让我认真反省自己，是不是每一件事情都做的到位、做的完美无瑕疵呢？歌词更给我今后的工作生活提出了要求和目标，这是一种挑战。只有挑战自我，才能超越自我。鹰之歌绝不是仅仅是一首歌，它让我充分理解和剖析自己并付诸行动，为美好的明天去搏击、奋斗。

40公里行军训练不仅能锻炼身体、磨练意志，对我而言更是一种挑战，也使我更加认识到团队精神和团队协作的力量。因我准备不充分，低估了训练的难度，总认为平时工作中也是一天走来走去，40公里行军应该不在话下，结果在行走不到15公里的时候，我的脚底已经磨起水泡了，疼痛难忍，直到看到走在队伍最前边的两名女同事和跑来跑去为我们服务的女同事，我才认识到自己错了。我及时调整心态，咬紧牙关，忘记疼痛，抱着一心向前看、坚持就是胜利的心态，被身边的同事感动着、激励着渡过难关。这就是团队的力量，是他们给我了信心。

培训的每一个科目都有它的培训目的，体操让我静下心来闭上双眼细细反思，每一个动作每一个口令，都要言出必行，行动和目标都要一致。演说不仅锻炼了我的写作能力、及时应对各类问题的能力，也磨练了我的意志、提高了我的承受能力。行军使我在今后生活中、工作中时刻反省自己，注重团队建设，发挥团队力量，在困难面前不低头，勇于革新，创造性地开展工作。我将把这次培训中学到的知识应用到日常工作中，尽心尽力、尽职尽责，言出必行、以百倍的努力和信心去工作，为公司的快速发展贡献自己的一份力量。

(临沭公司生产一中心设备部武传良)